Del 1 al 19- Solo 5 antes de recagar reiatsu ya sea descansando en el escuadron o en el 4º
Del 20 al 59- Solo 4 antes de recargar reiatsu ya sea descansando en el escuadron o en el 4º
Del 60 al 70- Solo 3 antes de recargar reiatsu ya sea descansando en el escuadron o en el 4º
Del 80 al 89- Solo 2 antes de recargar.
Del 90 al 100- Solo uno antes de recargar.
Esto por supuesto para capitanes, los tenientes bajarían un Hadou (no pueden usar del 90 para arriba) y los shinigamis rasos disminuyen 2 (no pueden usar del 80 para arriba)